自分の健康管理のためにも開院当初から、常々フィットネスクラブに入会し近代的な効率の良いトレーニングをしたいと思っています。
　　しかし、現実はそんなに優雅なことはしておられません。
このところ毎日、急患さんと手術に追われています。夜の診察が終わり、遅い夕食を済ませ、子供を寝かしつけたらあっという間にもう22時をまわっています。そんな時間からいけるようなフィットネスクラブはこの辺にはありません。
そんな時間から何がやれるのでしょうか?　
もう走るしかないでしょう。　森林公園周辺を約1時間ほどゆったりとジョギングし、家へ帰り、腕立て伏せ、腹筋、倒立、柔軟、風呂場での半身浴で合計2時間がいつものメニュー。
当分はこんな感じでしょう。いつになったら憧れのフィットネスクラブに入れることでしょう。