最近、夜の診察がラスト1時間に集中し、終わってみたら9:30過ぎている日々が続いています。
　その影響で、ジムへ行く回数がかなり減っています。
先週の金曜日久しぶりにジムのスタジオプログラムに参加したところ、昔からの右膝痛が再燃してしまいました。土日月と湿布を貼ってサポータをして、膝に負担をかけないようにしたら、ようやく膝が動かせるようになってきました。
　今週はジムに行ってもウエイトトレーニング中心にしたほうが良さそうです。
　
　明日は休診日ですが、夜に矢場町でセミナーが入っているので残念ですが、魚釣りには行けません。

　海が私を呼んでるーーーー（気がするだけ？）!!!