2013年01月08日(火)
久々のスポーツクラブ [院長日記]
約10日ぶりのジム。
まずは、ストレッチ・・・・・・・体、曲がらん。
30分のショートプログラムのスタジオレッスン・・・・・ぜぇぜぇ、はぁはぁ、息上がりっぱなし。
ダメだ、こりゃ。 今月中に体力戻そ。
Posted at 00時35分
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